失眠求治疗?
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病情分析:
晚上睡不着觉,失眠的患者,可以适当的听一些舒缓的音乐,或者在临睡前喝一杯热牛奶,洗个热水澡来促进睡眠。另外在睡前尽量不要暴饮暴食,必要时也可以口服安神补脑的药来进行调理,建议患者白天要多参加体育运动,对于促进睡眠会有一定的帮助,而且也要放松心情。
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杨伟 主治医师
四川省南充市仪陇县复兴镇卫生院 二级甲等
您好,出现晚上睡不着,白天睡不醒的反应症状,有可能是植物神经失调反应引起的黑白颠倒反应症状,是需要根据自己的症状情况注意情绪调节,使用调节植物神经失调的药物如谷维素等等进行调节控制,平时注意养成按时睡觉,按时起床的习惯调节。
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