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漏尿如何锻炼

病情描述:漏尿如何锻炼
医生回答 (1)
  • 周先明
    周先明 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    漏尿可以通过做提肛锻炼。也可以采取一些合适的有氧运动,比如跑步或者是散步,这些运动能够促进盆底肌肉收缩,改善漏尿现象。

    如果漏尿比较严重,已经影响到了正常的性生活或者是正常工作,需要做阴道紧缩手术,能够让阴道变得紧致。手术之后需要保持外阴部位卫生。

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