产后跳绳漏尿怎么恢复
病情描述:产后跳绳漏尿怎么恢复
医生回答 (1)
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李青 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
产后跳绳漏尿需要做盆底肌修复才能恢复,比如凯格尔运动。在怀孕和生产的时候会使盆底肌处于扩张的状态,会引发尿道内括约肌的松弛状况,在咳嗽或者剧烈运动的时候,就会出现漏尿的现象,需要长时间的坚持做盆底肌修复才能看到效果。在平时生活中可以常做提肛运动,在小便的时候采用中断的方式,都能提高盆底肌的收缩。
还需要遵从医嘱。