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踝关节上下正常角度

病情描述:踝关节上下正常角度
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    踝关节上下正常角度通常是30度到40度,在正常范围内就说明是健康的身体,不需要特殊处理。

    日常生活当中,应该根据个人情况适当到户外参加一些运动,避免机体过度疲劳,不可以长时间久站或负重,否则会损伤踝关节。在运动之前也需要提前做一些热身的运动。

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