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活动颈椎的方法

病情描述:活动颈椎的方法
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    活动颈椎的方法要多进行瑜伽中的拉伸动作,可以起到治疗颈椎的作用,但还要防止有拉伸过度的现象,否则会容易有拉伤的症状。同时也可以采用双掌挤颈的方式改善症状,要在专业医师的指导下治疗。

    颈椎病很可能是不良的姿势造成的,和受凉也有一定的关系,一般会有局部麻木或者僵硬等症状。

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孙淑建 副主任医师

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擅长:骨科常见病的诊治。
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