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老是驼背怎么办

病情描述:老是驼背怎么办
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    老是驼背,可以通过贴墙站立、睡觉平躺等方式来缓解。每天坚持脚跟贴墙面,头部贴墙面,坚持半小时左右,可有效缓解此症状。日常注意行走的姿势、站姿、坐姿等都要提高警惕,时常提醒自己避免驼背。晚上睡觉时可以不使用枕头,并且保持平躺的姿势可有效改善此症状。

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孙淑建 副主任医师

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擅长:骨科常见病的诊治。
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孙淑建
孙淑建 副主任医师 马鞍山市人民医院

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