晚上睡觉多梦怎么治疗?
病情描述：我最近这几天晚上睡眠的质量都不怎么好，睡着以后就一直做梦，第二天起床后就会感觉特别疲惫，像打了一晚上仗一样，请问一下医生，我晚上睡觉多梦怎么治疗?
医生回答 (2)
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病情分析：
这种情况下一定要综合性的去治疗，有可能是平时生活压力过大，工作压力过大都会影响到睡眠的质量，所以一定要调理好自己的状态。如果心情不好，过于的忧虑，过于的紧张也会影响到睡眠。在睡觉之前的时候可以喝一杯热牛奶，或者是多听一听优美的音乐，这样都有助于睡眠。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
您好 睡眠质量不好 多梦等与神经衰弱，体虚肾虚，植物神经功能紊乱，心理问题压力大等原因有关，还容易引起失眠 心慌乏力没精神等，可以服用朱砂安神丸，谷维素片，刺五加片治疗调理，平时适当运动锻炼增强体质，注意饮食作息规律，多和亲戚朋友聊天沟通保持心情舒畅。
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