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孕妇能吃海带吗?

病情描述:我今年26岁了,刚刚怀上孩子几个月,胎儿还算是稳定的,就是需要忌口的东西太多,有很多事物我也不能确定自己能不能吃,所以想请问一下医生,孕妇能吃海带吗?
医生回答 (2)
  • 陈哲
    陈哲 副主任医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    孕妇是可以吃海带的,但是一定要适量,不要过量的吃海带,海带含有碘,钙,磷,硒等多种人体必需的微量元素。营养营养成份是非常丰富的,能够给孕妇和胎儿补充钙质,预防缺碘性疾病的产生,孕妇营养一定要均衡,还要多吃一些含维生素丰富的蔬菜水果。

  • 张丞
    张丞 医师
    宜春市中医院 二级甲等
    病情分析:

    孕妇是可以吃海带的,只要怀孕的时候没有出现有甲状腺疾病,如甲亢甲减等疾病,那么就没有什么问题,怀孕的时候要避免吃辛辣油炸的食品,避免吃霉变的食物,同时不能吸烟喝酒,可以多吃一些水果蔬菜,适当的吃一些牛奶,更有助于母婴健康。

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陈哲
陈哲 副主任医师

北京大学人民医院 产科

擅长:围产保健、高危妊娠管理,妊娠合并免疫病、血液疾病,高龄妊娠,妊娠合并糖尿病、高血压,困难产程处理
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李青
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