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心里烦闷，总是感觉异常烦躁，这会是心理有疾病吗？

病情描述：我今年26岁了，最近一段时间总是感觉控制不住自己的情绪，很容易就脾气暴躁，有点担心自己的身体状况有问题，想请问一下，心里烦闷，总是感觉异常烦躁，这会是心理有疾病吗？

医生回答 (2)

杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

根据你的描述，你可能会因为工作压力或其他社会环境因素而感到烦躁。首先，你应该检查一下最近几天是否有足够的睡眠。建议在你的饮食中摄入一些钙。钙具有抑制大脑神经兴奋的作用，当大脑没有足够的钙时，可情绪激动，容易兴奋。做更多你喜欢的事情可以放松心情和缓解压力。情况严重就需要就医治疗。
张东 住院医师
西峡县人民医院二级甲等

病情分析：

心里烦闷，总是感觉异常烦躁，可能是最近压力比较大引起的，可以适当放松压力，出去转转，不要熬夜，如果出现失眠头晕症状，可以服用知柏地黄丸，养血清脑颗粒！治疗期间注意保暖，适量锻炼，增强抵抗力！

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山东大学齐鲁医院心理科; 擅长：强迫症、抑郁症、心身障碍等精神障碍的规范化治疗。

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