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皮肤松弛吃什么能紧致

病情描述:皮肤松弛吃什么能紧致
医生回答 (1)
  • 汪治国
    汪治国 副主任医师
    咸宁市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    皮肤松弛,吃含有大量胶原蛋白的食物可以起到紧致的效果。比如猪皮、鸡爪、猪蹄、鱼皮和动物的肝脏,也可以吃牛腱,还可以吃桃胶。

    皮肤松弛通常是由于随着年龄的生长,导致胶原蛋白流失所引起。胶原蛋白通常人体是无法自行合成的,需要通过食物进行补充,日常多吃新鲜的水果蔬菜。

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