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皮肤又黑又黄怎么调理

病情描述:皮肤又黑又黄怎么调理
医生回答 (1)
  • 黎舒华
    黎舒华 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    皮肤又黑又黄,首先要调理好自己的生活习惯,不要熬夜,保证规律的作息,还要适当的锻炼身体,能够促进身体的血液循环,对皮肤会有一定的改善。

    平时在生活中还要注意调理自己的饮食习惯,多吃一些清淡营养的食物,避免油腻辛辣的食物要养成一个良好的生活习惯以及饮食习惯。

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