维生素A的作用是什么？

病情描述：最近开学，但是一个暑假呆在家，整天都是看电视追剧，现在把视力有点问题，下降了，我妈说多补充点维生素A，我想问问维生素A的作用是什么？吃什么能够补充呢？

医生回答 (2)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

维生素A能促进生长，维持上皮细胞，维持皮肤、结膜和角膜的正常功能。维生素A还可以增强视网膜的敏感性，参与许多氧化过程，尤其是不饱和脂肪酸的氧化。维生素A包括维生素A1和维生素A2。一般来说，维生素a一般指A1。鱼肝油富含维生素A，胡萝卜、西红柿等许多黄绿色植物也富含维生素A。当维生素A缺乏发生时，生长停止，骨骼生长会变差，还会影响生殖功能，造成生殖功能下降，皮肤粗糙、干燥、角化病症状，还可出现干眼症，甚至夜盲症。
丛江峰 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

你好，维生素a是天然的维生素，主要的作用是防止夜盲症和视力减退，有助于多种眼部疾病的治疗，还有抗呼吸系统感染的作用，有助于免疫系统功能，增强保持组织或器官表层的健康，还有助于祛除老年斑，促进发育，强壮骨骼，维护皮肤头发，牙齿牙龈的健康。

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