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如何皮肤变的光滑细嫩

病情描述:如何皮肤变的光滑细嫩
医生回答 (1)
  • 汪治国
    汪治国 副主任医师
    咸宁市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    想要让皮肤变得光滑细嫩可以通过多吃蔬菜以及水果的方法进行改善,因为水果和蔬菜中含有丰富的维生素以及矿物质等多种营养成分,能够起到补充体内所需的水分。另外也可以通过良好的生活方式进行调理,比如保持充足的睡眠,尽量不要熬夜。

    在日常生活中,尽量不要吃辛辣刺激性的食物,以免出现上火的症状。

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