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如何让白头发自然变黑

病情描述:如何让白头发自然变黑
医生回答 (1)
  • 汪治国
    汪治国 副主任医师
    咸宁市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    通过食物结构的改善和生活的调节有可能会减少白头发的生成,促进黑发的生长。

    出现白头发有可能是体内缺少黑色素导致的,所以可以适当的食用黑芝麻、黑豆、黑木耳等够补充人体黑色素的食物,可以促进黑发的生长。适当补充身体的营养保持良好的作息习惯,避免焦虑对黑发的生长都有辅助性的作用。

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