抑郁怎样治疗的?

病情描述：我今年22岁，就是最近一段时间不知道怎么回事，我觉得自己的心情不是很好，我也不知道应该怎么办，我不敢去医院，我想问问医生，抑郁怎样治疗的?

医生回答 (2)

庞吉成 主治医师
淄博市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

你好，现在生活节奏快，工作压力大，导致精神紧张，过于疲劳，容易引起神经衰弱，长时间的郁闷情绪得不到及时的发泄，日常生活中要学会自我调整心态，多做自己喜欢的或者是感兴趣的事来保持心情愉快，培养自己的兴趣爱好，多参加集体活动，多与朋友家人沟通交流。
黄振医师
聊城市人民医院三级甲等

病情分析：

这么年轻的情况下，如果学习工作生活压力比较大的话，是可以造成抑郁症的情况，建议患者每天保持良好的心态，开开心心的生活，如果感觉症状持续加重的话，建议去正规的医院行心理医生检查开导之后是可以明显缓解症状的，其余来说并无很特殊的处理

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