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板栗伤胃还是养胃

病情描述:板栗伤胃还是养胃
医生回答 (1)
  • 邢龙
    邢龙 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    少食用一些板栗可以起到养胃的作用,板栗里含有丰富的维生素、铁等很多营养物质,但不能过多使用,板栗里还含有淀粉吃的过多会造成消化不良,严重时也会出现胀气的现象。

    板栗性温滋补、健脾养胃,板栗也是一种食材,平常可以喝一些板栗粥,板栗炖鸡都非常好吃。

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