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便秘便秘便秘怎么办

病情描述:便秘便秘便秘怎么办
医生回答 (1)
  • 邢龙
    邢龙 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    便秘可以通过食疗的方法进行改善,平时要以清淡饮食为主,可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜和粗粮类的食物,还要适当的进行运动锻炼,必要时可以配合医生采取润肠通便的药物进行治疗。

    便秘可能是不良的排便习惯所引发的,还有可能是饮食过于精细或者是经常吃刺激性食物所导致的,因此要改善饮食结构以及排便习惯。

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