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便秘喝牛奶好吗

病情描述:便秘喝牛奶好吗
医生回答 (1)
  • 邢龙
    邢龙 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    便秘喝牛奶对身体好,牛奶是比较好消化的属于是一种流食。牛奶可以补充身体的水分,加速肠胃蠕动缓解便秘,还能够补充身体的营养物质。

    便秘的时候适合多吃一些粗纤维含量比较高的食物,也可以在医生指导下服用润肠通便的药物来缓解。平时要避免吃太多油腻食物,吃完饭以后不可以马上坐下。

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