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便秘可以吃苹果吗

病情描述:便秘可以吃苹果吗
医生回答 (1)
  • 邢龙
    邢龙 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    便秘一般是可以吃苹果的。苹果属于一种营养价值比较高的水果,里面有大量的膳食纤维以及微量元素,适当吃一些苹果可以促进胃肠道蠕动,缓解便秘引起的大便干燥和排便困难现象。

    在便秘期间除了可以吃苹果以外,也可以适当吃一些火龙果和香蕉,这些水果都可以改善便秘现象。

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