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便秘能吃煮熟的苹果吗

病情描述:便秘能吃煮熟的苹果吗
医生回答 (1)
  • 邢龙
    邢龙 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    便秘能吃煮熟的苹果。煮熟的苹果通常就有一定的通便作用,对于改善便秘一般有一定的效果,但是苹果煮熟以后很有可能会导致营养成分受到影响,因此也可以直接生吃。

    便秘需要采取调整饮食的方法进行改善,多吃蔬菜水果或者是粗粮,能够起到比较好的效果,还要注意补充水分。

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