肠胃不好一般可以吃红枣。
适当吃些红枣可以起到补虚养气的作用,也有养血安神的效果,而且红枣是温性的,但是尽量避免一次性吃得过多,否则很有可能会导致肠胃受到刺激,还有可能会引起肠胃不适。如果肠胃不好,平时要以清淡饮食为主,并且还要保证三餐定时定量。
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