肠胃湿气重可在医嘱下服用些清热利湿的药物调理,比如参苓白术散等。参苓白术散在服用以后可以健脾利湿,能够改善胃肠湿气过重引起的胃肠不适,在服用药物期间也可以结合适量的运动来增加排汗,也有利于湿气的排出。
肠胃湿气重通常会有消化不良和腹泻症状,平常不要食用寒凉食物,以免加重病情。
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