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吃完饭多久消化

病情描述:吃完饭多久消化
医生回答 (1)
  • 邢龙
    邢龙 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    吃完饭一般在3到4个小时后可以消化,同时还要根据饮食来进行判断。如果吃了一些高胆固醇高热量的食物,可能消化时间会延长。

    平常要注意饮食清淡,容易消化为主,避免一次性吃太多容易增加肠道的负担,出现腹胀和腹痛,降低胃肠功能。一日三餐要有规律,细嚼慢咽。

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