喝什么养胃
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
喝些白米粥可以养胃。
白米粥容易被胃部消化，也是补充营养素的基础食物，通过胃酸分解容易使肠道吸收，另外大米具有补中益气的作用，并且还可以起到健脾养胃的效果。再者大米当中含有丰富的B族维生素，能够缓解口腔溃疡及炎症。平时要少吃油腻的食物，因为油腻食物容易引起消化不良。
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