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喝粥养胃还是伤胃

病情描述:喝粥养胃还是伤胃
医生回答 (1)
  • 邢龙
    邢龙 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    喝粥具有一定的养胃功效。粥属于一种比较容易消化的食物,而且里边的脂肪和油分含量都是比较低的,所以不会对胃部造成影响,尤其是小米粥和山药粥,具有一定的养胃和健胃功效。

    胃不好的人群可以适当喝一些粥类食物,尽量要避免辛辣和刺激性比较强的食物摄入。

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