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红薯有助于排便吗

病情描述:红薯有助于排便吗
医生回答 (1)
  • 邢龙
    邢龙 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    红薯有助于排便。红薯当中含有的膳食纤维是比较丰富的,如果在平时的生活当中出现了便秘的情况,可以在煮粥的时候适量的加入一些红薯,不仅能够起到润肠通便的作用,还能够促使身体当中的废物快速的排出体外。

    虽然红薯的好处比较多,但是尽量不要在空腹的时候吃。

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