头晕肩背痛胳膊有点麻身体无力，该怎么办？
病情描述：医生，昨天是我上大学的第一天，我又高兴又难受，因为东西很多，我搬得很累，而且我头很晕，肩膀腰背都很酸痛，今天更是感觉疲惫不堪，请问头晕肩背痛胳膊有点麻身体无力，该怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
你这种情况属于是平时没有运动，而突然增加的活动量所导致的，这种情况慢慢也会逐渐消退，如果超过72小时以后，可以做胳膊的热敷、按摩以及理疗。关键是今后注意应该增加体育锻炼，你的体质还是比较弱，建议平时科学规律的生活，饮食以清淡为主，多进食富含蛋白质丰富的食物。
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郭棋勇 医师
龙岩市新罗区西陂社区卫生服务中心 一级丙等
一般上大学的第一天，会充满新鲜感及刺激感，但是离家在外，可能会有不适应，会想家难受的。开始是需要布置自己的宿舍，需要搬东西，所以会有劳累感的，会引起全身疼痛，可以洗个热水澡，还可以去找医生做身体全方位的推拿或按摩的，这样恢复比较快。
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