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经常揉肚子有什么好处

病情描述:经常揉肚子有什么好处
医生回答 (1)
  • 邢龙
    邢龙 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    经常揉肚子可以有效促进肠胃道蠕动,从而达到避免便秘的情况发生。经常揉肚子还可以减少病人出现消化不良或者是积食等情况。

    平时可以适量的吃一些新鲜的蔬菜和水果,这样可以有效补充体内所需要的维生素和其他营养成分,从而避免缺乏营养所引起的身体不适情况发生。

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