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哪些食物可以润肠通便

病情描述:哪些食物可以润肠通便
医生回答 (1)
  • 王书海
    王书海 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    润肠通便的食物一般有芹菜、香蕉或者是红薯等,还有酸奶,加速肠道蠕动预防便秘,改善大便干燥的现象。

    在生活中如果不爱喝水或者是吃一些刺激性的食物,缺乏运动锻炼,容易导致肠道蠕动减慢。出现排便困难和便秘等多种症状,可以饭后散步,保持健康的生活习惯。

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擅长:熟悉各种消化系统常见疾病的诊治。基本功扎实,在消化内科内科临床思维和疑难病例诊治方面有一定心得。
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