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南瓜养胃吗

病情描述:南瓜养胃吗
医生回答 (1)
  • 邢龙
    邢龙 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    南瓜养胃。

    南瓜营养比较丰富,里面还有大量的果胶和碳水化合物能够提供给人身体热量,而且果胶可以保护胃,避免胃部受到刺激,所以吃南瓜有很好的养胃功能,并且还可以排毒养颜,长期吃南瓜还具有稳定血糖的作用。但是不要单一的去吃南瓜,要营养均衡,不能挑食。

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