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南瓜易消化吗

病情描述:南瓜易消化吗
医生回答 (1)
  • 邢龙
    邢龙 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    南瓜易消化,南瓜中含有一定的助消化成分,能够有效的促进肠道蠕动速度,改善消化。南瓜中还含有丰富的维生素以及营养元素,还能够滋脾养胃,提供人体所需营养。

    南瓜还能够防止高血压,对于高血压患者以及中老年人食用比较好。建议可以适当的做一些南瓜饼或者南瓜粥来食用。

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