女生会便秘多数是因为缺乏运动锻炼所造成的,还有可能是经常吃一些膨化零食或者是辛辣和刺激性的食物所引起的,如果肠胃蠕动力不足,也有可能会出现便秘的现象。
若是女生有便秘的情况,通常可适当的运动锻炼,还要改善饮食结构,可吃些粗粮类的食物,也可在腹部进行顺时针按摩,必要时可以遵医嘱服用多潘立酮片。
北京医院 消化内科