酸奶养胃还是伤胃
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
酸奶一般伤胃,虽然酸奶里面还有益生菌可以促进肠胃的蠕动,通常有助于促进吸收与消化,可以避免出现便秘的情况,但是如果长时间喝酸奶的话,可能会刺激胃部胃酸分泌过多容易导致胃黏膜损伤。所以在喝酸奶的时候一定要适量,尽量不要喝得太多,一般不会出现伤胃的情况。
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