全部导航

首页 > 营养科>

我还没结婚,我想减肥,但是我又不敢吃药,怎么办呢?

病情描述:我现在还是单身。我对我的外形特征感到自卑,也没有男生愿意把心思放在我这里,所以我想减肥,但是不想吃减肥药。我还没结婚,我想减肥,但是我又不敢吃药,怎么办呢?
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    减肥千万不要盲目的乱用减肥药物进行减肥,因为减肥药物里面的一些成分并不是特别明确,对身体也会造成一定的影响,很容易导致减肥出现反弹的现象。如果想要减肥的话,应该采取正确的方法多做运动锻炼身体,然后再通过饮食的控制进行结合,长时间也可以达到很好的减肥效果。

  • 李文英
    李文英 医师
    五莲县中医院 二级甲等
    病情分析:

    您好,建议您可以用饮食搭配运动的方法减肥。我们都知道吃减肥药还有就是节食减肥是不正确的减肥方式,所以要想健康的减肥就要从这两方面入手。平时的饮食习惯上要注意不可以暴饮暴食,平时尽量吃的时候要细嚼慢咽,不仅对胃好,还减肥。

相关文章

“我要去照顾我的老伴!”病疫下,执子之手的爱情

2月11日,来到武汉十五天,进驻病房已经十二天了。算一算,十多天下来,平均每天在... 详细»

我胃大如何才能减肥法

胃大的人是由于不良的饮食习惯,导致胃部容量被撑大,进食很多食物仍然无饱腹感,建议... 详细»

【驰援日记】我是ICU女医生,我愿守护生命,见证奇迹!

我是吴凤,南方医院重症医学科的一名女医生。从协和八年制博士毕业到扎根重症领域,时... 详细»

勇于担当的“95后”吴夕:这里需要我,我留下!

随着近期广州市荔湾区新冠肺炎疫情防控措施的升级,2021年5月28日凌晨,荔湾区... 详细»

夫妻双双上一线支援核酸采样:需要我去,我就去!

心血管内科郑伟坤和结直肠肛门外科一区陈瑰婷,他们不约而同主动报名支援核酸采集工作... 详细»

岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

我想减肥,又不敢吃药,怎么办?

岳林芳
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

答:减肥最好不要通过服用减肥药的方法,因为减肥药会抑制食欲,加快胃肠道的蠕动,从而出...

我还没有结婚,胸部也大,但是我感觉自从我减肥后胸部缩水了。 A:减肥之后胸部脂肪变少,会导致胸部缩水的,如果你停止减肥,胸部会有所恢复....

我不敢结婚,怎么办? A:你好,你可能是恐婚症,是一种心理疾病。最好去医院看心理医生。通过心理疏....

我想减肥,但是不知道什么减肥药好,又不反弹? A:你好,不要希望通过减肥药就可以将体重给减下来,减肥药的副作用比较大,并....

我今年25岁但是我已经有161斤我想减肥 A:减肥的话主要看目前的身高是多少了,可以根据自己的身高体重来判断一下具体....

减肥胶囊
减肥胶囊 通化东宝药业股份...

功效主治:

减肥胶囊
减肥胶囊 吉林省银诺克药业...

功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...

减肥胶囊
减肥胶囊 通化卫京药业股份...

功效主治:

减肥胶囊
减肥胶囊 广东罗浮山国药股...

功效主治:

降脂减肥胶囊
降脂减肥胶囊 临江市宏大药业有...

功效主治:滋补肝肾,养益精血,扶正固本,通络定痛,...