屏气多少算正常
病情描述:屏气多少算正常
医生回答 (1)
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许宗伟 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
屏气通常在30秒到50秒左右算正常,具体需要根据个人体质来判断,对于肺活量比较大的人,憋气时间可能会长一些,身体没有明显不适症状,通常不需要采取特殊治疗,平常可以通过增加运动锻炼提高肺能量。
憋气时间比较长,可能会引起身体出现缺氧,会有明显的头晕。