眼睛屈光度不超过25度算是正常的。眼睛的屈光度越低,代表视力会越好。
为避免眼睛的屈光度发生异常,跟平时的用眼习惯有很大一部分的关系。所以平时一定要保证良好的用眼卫生,避免长时间用眼,可以常做眼保健操,不在强烈的阳光下看书,多吃胡萝卜、西红柿、玉米、菠菜等。
山东省立医院 眼科