延缓大脑衰老的食物有什么？
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病情分析：
根据你描述的这种情况，这个60岁的老年女性患者，很可能是因为高血压病，糖尿病或者是高脂血症导致的大脑动脉粥样硬化，大脑动脉狭窄，进而反复引起脑梗死导致的血管性痴呆，建议长期口服阿托伐他汀钙。平时应该注意低盐低脂饮食，另外让他多进行一些益智游戏
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刘兆强 主治医师
龙城区边杖子乡卫生院 一级
您好，您的这种情况，平时就要注意保养大脑，多吃一些有利于大脑健康的食物能延缓大脑衰老，增强记忆力的食物有很多，日常生活中可以多吃核桃，葡萄，芝麻，花生，大豆等食物能有效的预防大脑神经系统的衰弱，促进脑细胞发育，可以提高记忆力，还要注意休息，保证充足的睡眠。
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