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怀孕初期睡眠不好原因

病情描述:怀孕初期睡眠不好原因
医生回答 (1)
  • 袁俊丽
    袁俊丽 主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    怀孕初期睡眠不好可能是由于精神紧张或者是兴奋的原因所引起的,另外也有可能是在怀孕期间体内激素水平异常造成的。有部分孕妇在怀孕之后通常会出现恶心呕吐和头晕以及浑身乏力的情况,也有可能会影响到睡眠的质量。

    平时要适当的放松心情,避免精神过度紧张,而且在睡觉的时候可以喝杯温热的牛奶,可以有效的改善睡眠的质量。

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袁俊丽 主任医师

邯郸市第一医院 神经内科

擅长:擅长神经内科疾病的诊治,尤其在脑血管病,脑炎,痴呆,多发性硬化症,周围神经病变方面有较高的造诣。
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