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怀孕后期失眠了怎么办

病情描述：怀孕后期失眠了怎么办
医生回答 (1)
  • 袁俊丽
    袁俊丽 主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析：

    怀孕后期失眠可以在睡前喝杯牛奶，牛奶是具有安神作用的，饮用后是有利于促进入睡的。如果失眠是比较严重的，而且持续的时间也比较久，可以在医生指导下服用调理失眠的药物做治疗。

    怀孕期间孕妇应该要学会调整自己的心情，不要给自己太大的心理压力，这样是很容易导致失眠的。

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