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怀孕六个月后睡不着

病情描述:怀孕六个月后睡不着
医生回答 (1)
  • 袁俊丽
    袁俊丽 主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    怀孕六个月后睡不着通常是由于在怀孕中期的时候身体会比较笨重,在睡觉的时候可能会出现身体不适的情况,所以会影响到睡眠,还有可能是过度劳累以及精神紧张等因素所致。

    可以使用热水泡脚或者是喝杯热牛奶,能够起到促进睡眠的作用,也可以听一些比较舒缓的音乐。

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