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老年人鱼肝油的功效与作用

病情描述:老年人鱼肝油的功效与作用
医生回答 (1)
  • 袁俊丽
    袁俊丽 主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    老年人吃鱼肝油的功效和作用有以下几方面:1、对眼睛有好处,鱼肝油中含有丰富的维生素a,适当的吃鱼肝油可以预防老年人眼部疾病。2、鱼肝油中含有维生素D,吃鱼肝油可以预防老年人骨质疏松。

    但鱼肝油的服用不要过量,以免出现钙吸收过,从而多引发结石。

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