老是失眠,有可能是由于神经衰弱导致的。另外心理压力过大,或者是长时间的精神紧张,也会导致失眠。
如果总是出现失眠的现象,在临睡前可以喝杯热牛奶或者是洗个热水澡来促进睡眠。另外也可以在临睡前适当的散步来放松心情,如果症状不见缓解,也可以在医生的指导下口服镇静安神药。
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罗琴 主任医师 副教授
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邯郸市第一医院 神经内科
答:失眠最好选择镇静安神类药物治疗。失眠属于比较常见疾病,有可能是精神压力过大或者是...
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