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每天要睡12小时正常吗

病情描述:每天要睡12小时正常吗
医生回答 (1)
  • 袁俊丽
    袁俊丽 主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    成年人一般每天睡觉12小时是不正常的,如果是患有疾病,每天睡12小时也是可能的。如果是青少年正是青春期,发育的时候,睡眠12小时也是正常的。

    每天睡眠12小时,有可能是由于过于劳累所导致的,在日常要注意适当的休息,注意饮食的改善,日常多吃一些含维生素和钙物质补充营养。

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