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睡觉惊是怎么回事

病情描述:睡觉惊是怎么回事
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    睡觉惊可能是过度劳累所引起的,也可能是心理压力过大所导致的,过度劳累或者是心理压力过大都会导致在睡觉的时候会出现惊吓。

    在晚上睡觉前可以适当的喝一杯温牛奶,温牛奶能够起到助睡眠的作用,必要时可以配合医生口服营养安神的药物治疗,以免对正常的睡眠质量造成影响。

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