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睡劳枕了很严重怎么办

病情描述:睡劳枕了很严重怎么办
医生回答 (1)
  • 袁俊丽
    袁俊丽 主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    睡觉落枕了可以通过物理治疗,药物治疗也能够有效的缓解。对局部进行热敷、按摩减轻颈部肌肉的疲劳,通过使用活血化瘀的药物来促进局部的血液循环。有落枕频繁的情况可能是颈椎病引起的,要及时到医院诊治。

    可以降低枕头的高度、调整软硬程度预防落枕,改变不良坐姿和睡姿。

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