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睡眠不好会影响孕酮吗

病情描述:睡眠不好会影响孕酮吗
医生回答 (1)
  • 袁俊丽
    袁俊丽 主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    睡眠不好一般是不会影响孕酮的,但如果出现了长期睡眠质量较差的现象,可能会导致内分泌紊乱,若是比较严重就可能会出现孕酮降低的现象。

    睡眠不好通常可以养成良好的睡眠习惯,不要长期熬夜进行改善,并且也可以在睡觉前喝一杯热牛奶或者用热水泡脚进行缓解,能够起到助睡眠的作用。

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