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突然记忆下降的原因

病情描述:突然记忆下降的原因
医生回答 (1)
  • 袁俊丽
    袁俊丽 主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    突然记忆下降可能是由于脑供血不足,或者是神经衰弱所引起的,而且与失眠也有较大的关系,但也不排除是精神压力过大或者是焦虑与抑郁等精神因素引发的。

    日常生活中要注意合理的饮食,可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋和牛奶,而且也可以多吃一些健脑的食物,比如核桃和花生以及坚果。

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