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晚上睡觉梦多怎么回事

病情描述:晚上睡觉梦多怎么回事
医生回答 (1)
  • 袁俊丽
    袁俊丽 主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    晚上睡觉梦大多与神经衰弱有关。神经衰弱通常会引起睡眠质量变差,就会出现多梦现象,可能与日常作息不规律有关,比如长时间熬夜或是白天睡觉过多,精神压力过大长时间得不到改善就会引起神经衰弱。

    平常养成规律的作息习惯,早睡早起能够较好的纠正睡觉多梦状况。

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