每天都做梦怎么办？
病情描述：我每天晚上都会做梦，梦到啥都有，隔天起床就想不起来了，可是做了一整夜2的梦，隔天起来都有些没精神，好像睡眠不足的，请问医生每天都做梦怎么办？
医生回答 (2)
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
俗话说，日有所思，夜有所梦。但是很多情况却并不是这样。经常做梦，主要常见于慢性鼻炎、休息不好。这种情况及时治疗鼻炎就可以了：口服鼻窦炎口服液和阿奇霉素片，鼻部用鼻炎一喷灵喷鼻。通过治疗鼻腔顺畅了，没有鼻涕了，不张口呼吸了，休息好了就不会再做梦了。
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病情分析：
你好，晚上经常做梦考虑与我们的大脑神经元到了晚上异常兴奋有关系，如果您最近精神压力比较大，过于紧张的话，建议您首先要放松自己，可以白天多参加一些户外活动有利于缓解压力，另外建议您可以配合口服谷维素片，枣仁安神颗粒等来调理神经，睡觉前按摩头部等都有利于放松大脑，晚上不要做梦
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