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怎么老是困

病情描述:怎么老是困
医生回答 (1)
  • 袁俊丽
    袁俊丽 主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    老是困可能是环境因素所致,例如空气不流通很可能会导致出现犯困的现象,但也与精神压力过大或者饮食不当有很大的关系。

    可以配合医生服用铁剂治疗,也可以服用叶酸调理,同时还应适当的进行体育锻炼,通常能够增强体质,也能够缓解老是困的现象。另外还应多吃些新鲜的蔬菜和水果。

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